35岁的我 加入抗衰大军5年了

  给年龄踩个刹车，再挂个倒挡，每一次的抗衰，都是给岁月上一把锁。35岁的我，加入抗衰大军5年了。

  女人爱美不是天性，是对生活的尊重，任何时候都要自信精致，致每一位辛苦付出的女人，说句实话别不爱听，这世上好的奢侈品，是脸上看不见岁月的风霜，是肌肤逆龄。
  我是如何抗衰的？
  1、家居洗护，是必要的。不管是面部还是身体的，不管做什么做了什么做过什么，家居少不了清洁、补充营养、防晒。
  2、生美护理，对于进入30岁的我来说，生美护理只是工作生活之后偷懒放松的方式，并不能有多大的抗衰作用（除非你能坚持每个星期去一到两次）。
  3、医美抗衰，日常水光1-3个月一次（给皮肤补充营养），仪器类一年到两年一次（紧致），针剂注射（按需补给，一年一到两次）。
  4、还有运动，近几年爱上了运动，线条更好，适当的消耗也让我的精神状态更好（频次看心情）。
  正确认识并对待每一个项目，按需补给不盲目跟风，不期待超出项目本身的作用，希望不管再过多久，也能保持在较好的状态。
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