日常中该如何改善发腮 坚持做好这4件事

  人到中年，很多人会经历像猫咪一样“发腮”的过程，也就是脸颊发生变化，慢慢“膨胀”变大，原本尖翘的下巴也会变“圆润”的过程。即使光鲜亮丽的明星，如果不注重管理保养，也是不可避免“发腮”的。而日常中该如何改善发腮，坚持做好这4件事，一起来看看吧。

  不同类型的发腮怎么解决？
  不同类型的发腮改善方式不同。
  如果实在不喜欢发腮也不是没有办法解决，大多数人的发腮都是综合因素导致的，找到主要的原因才能对症下药。
  脂肪型：一方面可以通过努力减肥减少脂肪数量，另一方面可以通过专业的医生做面部吸脂改善。
  咬肌型：咬肌过大导致的发腮可以选择注射瘦脸，不仅能让咬肌萎缩还能抑制皮脂分泌，改善大油皮，并通过抑制肌肉收缩从而改善面部皱纹。
  衰老型：下垂导致的发腮属于年龄的硬伤，想要真正得到改变，可以通过光电治疗类联合治疗，如热玛吉，Fotona 4D等多项目联合做到面部年轻化。
  骨骼型：下颌骨发育过度导致的发腮其实是少数，想要改善只能做削骨手术。
  日常中该如何改善发腮？
  1、改变生活习惯
  衰老导致的发腮只能通过医美改善。其它发腮可以通过锻炼、调整体态，改变饮食习惯，注重面部保湿防晒等方法改善。
  2、调整体态
  日常多注意体态，调整站姿、坐姿，同时配合背部肌肉的锻炼，一定程度可以避免腮帮子变形。
  3、改变饮食习惯
  饮食均衡营养、保持良好的饮食和表情习惯：一方面要少吃/不吃硬物，过度使用咬肌只会让你的脸越大越方；也要少吃高油盐糖的食物，避免发胖脸上挂不住过多的肉。另一方面也要注意自己平时的表情管理，切勿表情太过丰富。
  4、注重脸部防衰
  衰老的现实无法逃避，衰老的过程却可以延缓。每天涂擦保养品时，可以搭配简单的按摩技巧帮助保养品的吸收，同时刺激脸部肌肉，唤醒肌肤细胞，增强活化更新的机能，一旦循环变好，肌肤的弹力紧实度与明亮度都能获得明显改善。
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