黄褐斑多出现于30岁以上的女性面部 怎么去掉黄褐斑呢

  黄褐斑多出现于30岁以上的女性面部。它是由于体内激素、妊娠及年龄增长等问题引发，也因黄褐斑较难治疗，困扰着许多姐妹，怎么去掉黄褐斑呢？

  如何治疗黄褐斑？
  为了更好地认识到黄褐斑的发病过程，更为精准的治疗，尤其是避免治疗后的反弹，维持治疗效果。医学上常将黄褐斑分为活动期和稳定期，为了进一步细化精准治疗，制定个性化的治疗方案，还需要对黄褐斑进行分型，根据血管参与情况常分为：单纯色素型（M 型）和色素合并血管型（M + V 型）
  针对活动期：避免光电治疗及化学剥脱术，应选择基础治疗配合系统药物治疗，去除诱因，做好防晒和抗炎，修复皮肤屏障。
  针对稳定期：在系统及外用药物治疗基础上联合化学剥脱、光电等综合治疗。分型不同，选择激光类型不同。
  由于黄褐斑治疗比较困难，很难通过单一的治疗方法解决，因此需避免黄褐斑的诱发因素，将防晒贯穿于整个治疗过程中，根据临床分期及分型，综合考虑色素、炎症、血管、皮肤屏障及光老化等因素，制定个体化综合治疗方案。
  黄褐斑的预防
  1、保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。
  2、多吃新鲜果蔬：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
  3、积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。
  4、女性可停用口服避孕药，改用其它避孕方式，也许可获得意想不到的效果。
  5、不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶等。
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