为什么肤色会暗沉 该如何应对

　　很多人发现，随着年龄的增长，肤色肤质都没有从前好。皮肤变得黯淡无光、发黄、肤色也不均匀。其实这是皮肤向我们发出的一种信号，需要我们重视起来。

　　很多人都比较羡慕素颜好看的状态，那是一种什么状态呢？是“一白遮百丑吗？”其实这个白不单单指肤色白，更重要的是肤色均匀，皮肤健康/透亮有光泽。肤色暗沉它有很多种表现，比较常见的就是局部色素沉淀、皮肤粗糙、缺乏光泽感、整体皮肤发黄等。

　　导致肤色暗沉的原因也有很多：

　　1. 没有做好防晒工作。紫外线容易直接穿透或者破坏真皮层,侵入弹力纤维以及胶原纤维,让其发生变质,从而使得皮肤失去正常的穿透感,从而让皮肤呈现黑色或者淡黄色。

　　2. 经常熬夜/情绪不稳定。很容易导致降低皮肤新陈代谢能力，会导致褪黑素分泌减少,角质层增厚,皮肤就会出现暗沉无光泽的现象。

　　3. 皮肤屏障受损。当皮肤屏障受损，过多的老化角质会堆积在表面，导致皮肤粗糙，黑色素沉着。不仅暗沉还会伴随着毛孔粗大，油脂分泌旺盛，油光满面。

　　4. 自然衰老。随着年龄的增长，皮肤细胞开始出现老化，代谢功能减弱，导致身体一些代谢物无法正常排出体外，造成皮肤色素的堆积。

　　如何实现快速有效的解决肤色暗沉的问题，建议采用内调外治预防的方式。

　　1. 内调：可以食用富含维生素C和抗氧化物，可清除体内的自由基。其次注意睡眠，让皮肤新陈代谢保持在良好的状态下，就会得到一个好的肤色。

　　2. 外治：可以考虑通过医美的光电治疗。激光治疗色素沉着的原理是利用不同波长的激光透过皮肤表层，击碎皮肤中的色素，使色素颗粒随着皮肤的新陈代谢排出体外。例如星耀光子、超皮秒、5GMax对皮肤暗沉都可以很好的改善。

　　3. 预防：首先我们需要科学防晒，化学防晒与物理防晒相结合，预防紫外线对皮肤的刺激。其次科学护肤，清洁到位的同时选择适合自己的肤质的护肤品，更多以补水保湿为主，减少使用功能性比较强的产品。

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