皓齿美白牙齿的可靠性是因个体差异而有所不同。美白牙齿的效果取决于牙齿的初始颜色、牙齿的健康状况以及进行美白的方法等因素。对于大多数人来说，皓齿美白牙齿是有效的，可以显著改善牙齿的颜色。常见的美白方法包括牙齿漂白剂、美白牙膏、牙齿贴片等。