选择适合自己肤质的脱毛膏，遵循产品说明进行操作。将脱毛膏均匀涂抹在后背毛发部位，注意不要涂抹过厚，等待指定时间，然后用温水冲洗干净。脱毛膏可能会引起皮肤过敏，所以建议先在小面积皮肤上进行试用，观察是否出现红肿、瘙痒等不适反应。