脂肪是可以填充泪沟的。自体脂肪作为自体填充软组织，对泪沟这种精细结构进行填充之后的效果是非常好的，在对泪沟这个位置进行脂肪填充的时候，坚持的原则是宁少勿多，分次填充，一般双侧的泪沟填充大概需要2到3毫升自体脂肪即可，这样就可以达到比较好的效果；不要求一次性达到填充完全平整的效果，否则会引起眼袋的形成。