冬季皮肤干燥瘙痒 可以试试这5种方法改善

　　冬天是一个干燥的季节，不仅没有因为气温的下降变得湿热，而且还容易让皮肤干燥的发痒。而对于冬季皮肤干燥瘙痒，可以试试这5种方法改善。

　　冬季皮肤干燥瘙痒怎么办？

　　1、使用润肤露

　　随着护肤品行业发展的越来越迅速，有越来越多的人开始使用润肤露来滋润自己干燥的肌肤。

　　润肤露是在日常生活中是很有效的一种缓解皮肤干燥的办法，缓解效果非常得不错，不仅能够让皮肤变得非常滋润，而且在长时间使用润肤露的情况之下，身上还会散发出一种淡淡的香味，就像是自己本身就拥有体香一样。

　　2、坚持用冷水洗脸

　　冬季比较寒凉，很多人都喜欢用温热或者是滚烫的水来洗脸。温热或者是滚烫的水来洗脸固然能够让人感到暖和，但是很多人不知道的是，这样会让自己的皮肤更加干燥。

　　所以在冬季zui好不要用温热或者是滚烫的水来进行洗脸，在冬季的清晨zui好是坚持用冷水来洗脸，冷水洗脸不仅可以紧致肌肤，而且还可以保护面部油脂，防止皮肤干燥。

　　3、适量使用沐浴露

　　沐浴露是一件非常常见的生活用品，在生活中很多人都喜欢在沐浴的时候抹上一些沐浴露，这样不仅可以让自己的身体变得香香的，而且还能够让自己的皮肤更加的顺滑。

　　在冬季的时候，洗澡是可以使用沐浴露的，但是在使用沐浴露的时候，一定要适量，不要过度地使用沐浴露，过度地使用沐浴露，不仅会打破身体的水油平衡，而且还会让身体保持持续的干燥。

　　4、合理控制室内的温度和湿度

　　在进入冬天之后，很多人都有开热空调的习惯。热空调能够让室内的温度上升，并且保持让人舒适的温度。

　　但是在长时间开空调的情况下，室内的湿度就会减少，这样不仅会让人感觉到口干舌燥，而且还会让皮肤变得干燥，并且出现瘙痒。

　　5、多喝水

　　想要解除皮肤干燥，就必须要保持体内水分充足。可以保持体内水分充足的方法有很多，例如在日常生活中可以多吃一些水果或者是蔬菜，也可以多喝纯净水。纯净水一天zui好喝八杯，这样对身体有很大的益处。

　　以上五种方式就是在冬日的时候缓解皮肤干燥问题的常见方法。冬季确实很容易让皮肤干燥，但是只要选对了方法，那么对皮肤干燥以及瘙痒的情况也具有一定的缓解作用。

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